ウォーキングのススメ

私の体型に対して
常々、全く
文句を言わない夫。

母や妹など
女家族は
ここの肉が、
あそこの肉が、
と常に指摘してくるが

夫だけはそういうことは
一切言ってこず
ありがたいと思っていた。

ところが、

そんな夫がある日、
「なんかおしりが大きくなった？」
と言うではないか。

私がどんな状態であろうと
好きそうなそぶりを見せていただけに
これはちょっとショックであった。

それから
ウォーキングをするようになって
一ヶ月。

効果はみるみる現れた。

週に３日、３０分弱
ウォーキングしただけなのに
効果テキメンでびっくりした。

まず、
たれ尻になっていたため

お尻の”ほっぺ”にあたる
サイド部分が

前はへこんでいたのだが
そこがモリッとして
触った感じが
ピーマンから桃に。

同時にヒップアップも見事。

それぞれのサイズを
計ったわけではないが、
触った感じが

自分の娘の若々しい
お尻に限りなく近い。

あまりにすぐ効果が
現れたのと、
暑い夏がやってきたことで

すっかり
ウォーキングがご無沙汰だ。

猛暑が過ぎたらまた
始めないと・・・。

このブログを書くことで
その効果の素晴らしさが
思い出せた。

どうもありがとう。





太るというよりは皮のたるみは
少しずつ気になっていた。